Kelas Akselerasi Ibu bersama Jayaning

Hartami, S.Psi, M.Psi.T

Manajemen Emosi dan Energi Ibu Berkarya Dari Rumah

Alhamdulillah bini’matihi tatimmush sholihaat, Terima kasih kepada seluruh pendaftar 𝙠𝙚𝙡𝙖𝙨 𝘼𝙆𝙎𝙀𝙇𝙀𝙍𝘼𝙎𝙄 @ibu.asik sesi kedua di bulan November bersama teh 𝗝𝗮𝘆𝗮𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗛𝗮𝗿𝘁𝗮𝗺𝗶, 𝗦.𝗣𝘀𝗶, 𝗠.𝗣𝘀𝗶.𝗧(27/11) kemarin. Tercatat 105 pendaftar, 233 viewer yang menyimak kelas "𝙈𝙖𝙣𝙖𝙟𝙚𝙢𝙚𝙣 𝙀𝙢𝙤𝙨𝙞 𝙙𝙖𝙣 𝙀𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞 𝙄𝙗𝙪 𝘽𝙚𝙧𝙠𝙖𝙧𝙮𝙖 𝙙𝙖𝙧𝙞 𝙍𝙪𝙢𝙖𝙝", semoga berkah untuk pemateri atas sharing ilmunya dan untuk para peserta yang sudah antusias menyimak streaming saat acara berlangsung.

Acara dibuka oleh Host Ayu Megawati lalu dilanjutkan dengan pembacaan QS. Ali Imran: 133-134 oleh Fatimah Azzahra dan saritilawah oleh Naisa Maulidia. Pemaparan materi oleh Teh Tami kurang lebih selama 45 mengenai Manajemen Emosi Ibu sangat kental dengan konsep fundamental kesehatan mental ibu. Pembicara yang juga menyelesaikan Magister Psikologi Terapan di Universitas Indonesia ini membawa Sobat ASIK yang menyimak pada bahasan hulu ke hilir apa mengapa bagaimana emosi ibu itu sangat penting dan dipengaruhi oleh beragam faktor. Mulai dari fenomena stress pada ibu selama pandemi, prinsip dasar pengelolaan emosi dan tips praktis lainnya. Pembicara juga menjelaskan konsep emosi dan stress agar para ibu tidak miskonsepsi. Emosi perlu diterima keberadaannya baik emosi negatif maupun positif, sementara stress harus dikelola.

Memasuki sesi tanya jawab, Sobat ASIK yang menyimak semakin antusias mengajukan diskusi mengenai studi kasus keseharian bagaimana ibu seharusnya merespon dinamika sehari-hari dan menuntut pengelolaan emosi yang baik ketika berinteraksi dengan anak keluarga dan kehidupan sosialnya.

Setidaknya ada 5 tahapan siklus yang harus dilakukan ibu dalam pengelolaan emosi sehingga energinya terdistribusi dengan efektif dan produktif:

• Penerimaan (acceptance)

• Kelenturan (flexibility)

• Fokus pada solusi (focus on solution)

• Support system (good communication and family support)

• Tidak malu dan ragu meminta pertolongan (ask for (profesional) help)

Alhamdulillah meski sudah ada tambahan pembahasan pertanyaan dari pembicara namun seluruh pertanyaan belum bisa terjawab seluruhnya. Antusiasme para Sobat ASIK yang menyimak live membuktikan bahwa meski para ibu yang memiliki tantangan dalam pengelolaan dan manajemen dirinya namun semangat bahagia bertumbuh dari dalam rumah untuk senantiasa memperbaiki diri tidak pernah surut. Sehingga potensi para ibu untuk produktif berkarya #darirumahuntukdunia menjadi sangat mungkin dilakukan ke depannya.

Kelas AKSELERASI kali ini pun ditutup dengan meriah oleh kuis ASIK yang dipandu oleh Suryanti serta tidak lepas dari peran profesional streamyard operator Riris Novi. Kelas AKSELERASI ini tak lepas dari dukungan para sponsor @ibu.asik yang juga para ibu yang berkarya #darirumahuntukdunia

🌱 @cassadebambini

🌱 @kaktees

🌱 @alcacare

🌱 @alcacare_distributorjakarta

🌱 @mainanbukuanak

🌱 @littlesan.id

🌱 @kmpro.partner

🌱 @lianiasri

🌱 @bimudekatigaraksa

🌱 @keyf.official

🌱 @nurismanajmastore

🌱 @ayasha_edutoys1

🌱 @annenajma

bersama ASIK

🌱 bahagia

🌳 bertumbuh

🍎 berkarya

--------------------------------------

Ig: @ibu.asik⁣

web: https://www.ibuasik.com⁣

telegram: t.me/ASIK_id⁣

⁣

#selfgrow #bertumbuh #ibuASIK #darirumahuntukdunia #kampusibupembaharu #womanempowerment #KelasAKSELERASI #konferensiibupembaharu #keluargapembaharu #ibupembaharu #semestakaryauntukindonesia #1dekadeibuprofesional #ibuprofesional