Kelas Akselerasi Ibu bersama Jayaning
Hartami, S.Psi, M.Psi.T
ย Manajemen Emosi dan Energi Ibu Berkarya Dari Rumah
ย Manajemen Emosi dan Energi Ibu Berkarya Dari Rumah
Alhamdulillah biniโmatihi tatimmush sholihaat, Terima kasih kepada seluruh pendaftar ๐ ๐๐ก๐๐จ ๐ผ๐๐๐๐๐๐๐ผ๐๐ @ibu.asik sesi kedua di bulan November bersama teh ๐๐ฎ๐๐ฎ๐ป๐ถ๐ป๐ด ๐๐ฎ๐ฟ๐๐ฎ๐บ๐ถ, ๐ฆ.๐ฃ๐๐ถ, ๐ .๐ฃ๐๐ถ.๐ง(27/11) kemarin. Tercatat 105 pendaftar, 233 viewer yang menyimak kelas "๐๐๐ฃ๐๐๐๐ข๐๐ฃ ๐๐ข๐ค๐จ๐ ๐๐๐ฃ ๐๐ฃ๐๐ง๐๐ ๐๐๐ช ๐ฝ๐๐ง๐ ๐๐ง๐ฎ๐ ๐๐๐ง๐ ๐๐ช๐ข๐๐", semoga berkah untuk pemateri atas sharing ilmunya dan untuk para peserta yang sudah antusias menyimak streaming saat acara berlangsung.ย
Acara dibuka oleh Host Ayu Megawati lalu dilanjutkan dengan pembacaan QS. Ali Imran: 133-134 oleh Fatimah Azzahra dan saritilawah oleh Naisa Maulidia. Pemaparan materi oleh Teh Tami kurang lebih selama 45 mengenai Manajemen Emosi Ibu sangat kental dengan konsep fundamental kesehatan mental ibu. Pembicara yang juga menyelesaikan Magister Psikologi Terapan di Universitas Indonesia ini membawa Sobat ASIK yang menyimak pada bahasan hulu ke hilir apa mengapa bagaimana emosi ibu itu sangat penting dan dipengaruhi oleh beragam faktor. Mulai dari fenomena stress pada ibu selama pandemi, prinsip dasar pengelolaan emosi dan tips praktis lainnya. Pembicara juga menjelaskan konsep emosi dan stress agar para ibu tidak miskonsepsi. Emosi perlu diterima keberadaannya baik emosi negatif maupun positif, sementara stress harus dikelola.ย
Memasuki sesi tanya jawab, Sobat ASIK yang menyimak semakin antusias mengajukan diskusi mengenai studi kasus keseharian bagaimana ibu seharusnya merespon dinamika sehari-hari dan menuntut pengelolaan emosi yang baik ketika berinteraksi dengan anak keluarga dan kehidupan sosialnya.ย
Setidaknya ada 5 tahapan siklus yang harus dilakukan ibu dalam pengelolaan emosi sehingga energinya terdistribusi dengan efektif dan produktif:ย
Penerimaan (acceptance)
Kelenturan (flexibility)
Fokus pada solusi (focus on solution)
Support system (good communication and family support)
Tidak malu dan ragu meminta pertolongan (ask for (profesional) help)ย
Alhamdulillah meski sudah ada tambahan pembahasan pertanyaan dari pembicara namun seluruh pertanyaan belum bisa terjawab seluruhnya. Antusiasme para Sobat ASIK yang menyimak live membuktikan bahwa meski para ibu yang memiliki tantangan dalam pengelolaan dan manajemen dirinya namun semangat bahagia bertumbuh dari dalam rumah untuk senantiasa memperbaiki diri tidak pernah surut. Sehingga potensi para ibu untuk produktif berkarya #darirumahuntukdunia menjadi sangat mungkin dilakukan ke depannya.
Kelas AKSELERASI kali ini pun ditutup dengan meriah oleh kuis ASIK yang dipandu oleh Suryanti serta tidak lepas dari peran profesional streamyard operator Riris Novi. Kelas AKSELERASI ini tak lepas dari dukungan para sponsor @ibu.asik yang juga para ibu yang berkarya #darirumahuntukdunia
๐ฑ @cassadebambiniย
๐ฑ @kakteesย
๐ฑ @alcacare
๐ฑ @alcacare_distributorjakarta
๐ฑ @mainanbukuanakย
๐ฑ @littlesan.idย
๐ฑ @kmpro.partnerย
๐ฑ @lianiasri
๐ฑ @bimudekatigaraksaย
๐ฑ @keyf.officialย
๐ฑ @nurismanajmastoreย
๐ฑ @ayasha_edutoys1ย
๐ฑ @annenajma
bersama ASIK
๐ฑ bahagia
๐ณ bertumbuh
๐ berkarya
--------------------------------------
Ig: @ibu.asikโฃ
web: https://www.ibuasik.comโฃ
telegram: t.me/ASIK_idโฃ
โฃ
#selfgrow #bertumbuh #ibuASIK #darirumahuntukdunia #kampusibupembaharu #womanempowerment #KelasAKSELERASI #konferensiibupembaharuย #keluargapembaharu #ibupembaharu #semestakaryauntukindonesia #1dekadeibuprofesional #ibuprofesional